سلام دوستانو! د پیچکاري کولو یا ستن وهلو طریقې: په غوښه یا عضله کې ستن وهل:پیچکاري باید په 90درجو سره قرار ولري یعنې پیچکاري په عمود شکل وي. ۲)د پوستکي لاندې ستن وهل: پیچکاري د پوستکي سره باید په 45درجو سره قرارولري. ۳)په رګ کې ستن وهل:پیچکاري باید په 25درجو سره قرار ولري د رګ سره. ۴)په پوستکي کې ستن وهل:پیچکاري باید د10-15درجو په منځ کې قرار ولري د پوستکي سره... مننه. ستاسو ورور ډاکټر بختیار منګل ستاسو دعا ته انتظار.